Rotaract bootcampt

maandag 26 augustus 2019

Elke maandag avond van 19:00 - 20:00 komen de sportivelingen van Rotaract Hasselt samen om een uurtje samen te bootcampen. 

Een bootcamp is een spierversterkende trainingmethode uitgevoerd in teamverband. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door intense groeptrainingen gedurende de periode van een uur. Door het teamverband sporten de deelnemers intenser dan ze individueel zouden doen, zodat de efficiëntie van de training verhoogt.

Zin om deel te nemen aan dit sportief event, je vind ons aan Kapermolen skatepark.

Je kan ons ook op FB vinden https://www.facebook.com/groups/310419772755370/?ref=share